Mindful.Latemar - Rimettiti in cammino. Rallenta, respira, ricentrati.

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Characteristics

Durata
circa 2 ore

Location

Country
Italy
Region
Südtirol
City
Obereggen

About

Author
Locandy JS
Published
06/29/23
Engine
accesscode

Il primo sentiero immersivo di Mindfulness realizzato sulle Alpi

Mindful.Latemar è il primo sentiero immersivo di Mindfulness realizzato sulle Alpi. Mindful.Latemar si trova a Obereggen lungo il sentiero circolare sul monte Golfrion, sui pendii delle Dolomiti a 1872 metri di altitudine. Il percorso prevede 18 esercizi di Mindfulness in un luogo speciale che vuole rappresentare un esempio di rinascita e resilienza dopo che è stato colpito dalla tempesta Vaia nel novembre 2018.

Il percorso prevede 18 esercizi di Mindfulness che ci porteranno a riconnetterci con la natura e con noi stessi. La mindfulness è la capacità di essere presenti e consapevoli del momento presente. Essere consapevoli delle proprie sensazioni fisiche, pensieri e stati d’animo.

Gli esercizi di Mindfulness sono stati ideati dallo Psicologo del Benessere e Istruttore certificato di Mindfulness Dott. Thomas Bernagozzi, che vi condurrà all’interno di pratiche immersive circondati dalla natura del Mindful.Latemar. Il design del percorso è stato creato in collaborazione con il Prof. Kuno Prey, Facoltà di Design e Arti - Libera Università di Bolzano che ha coinvolto gli alumni Barbara Giordani e Samuel Simone e la grafica Maria Tedde. La novità di questo progetto è che può essere effettuato anche in autonomia scansionando i codici QR presenti lungo il percorso. Si viene guidati, ma si vive in maniera attiva e personale il contatto con la natura e l’ambiente montano. Si ritorna alle pure sensazioni fisiche esplorando i cinque sensi.

Note legali:
Proprietario: Locandy GmbH
Committente: Obereggen Latemar AG
Produzione & realizzazione: Locandy GmbH
Implementazione: Julienne Schult, Locandy GmbH
Sceneggiatura: Dott. Thomas Bernagozzi, Psicologo del Benessere e istruttore certificato di Mindfulness
Registrazione sonora e design del suono: Verlag Schwerte Buch, Kunst und Musikalien, verlag-schwerte.de
Voce: Dott. Thomas Bernagozzi

Starting Point

da Obereggen
Mindful.Latemar si trova direttamente partendo da Obereggen con la cabinovia Ochsenweide.

da Pampeago
con la seggiovia Latemar, proseguendo a piedi per circa un’ora lungo i sentieri del Latemar.ium.

da Predazzo
servendosi della cabinovia Predazzo-Gardonè e della seggiovia fino al Passo Feudo, proseguendo a piedi per circa un’ora lungo i sentieri del Latemar.ium.

OBEREGGEN LATEMAR AG
Obereggen 16
I-39050 Deutschnofen (BZ)
+39 0471.618200
obereggen@latemar.it
https://latemarium.com